keto zoodle recept med kyckling

Instruktioner

1. Värm en stor kraftig kastrull till medium / hög värme. Tillsätt olivolja och malet vitlök. ...
2. Tillsätt kyckling, röd paprikaflingor och salt & peppar. Koka kyckling i 5-6 minuter eller tills den är gyllene och kokt igenom.
3. Kasta i spiraliserade zoodles och koka i 1 minut och stäng sedan av värmen. Strö över parmesanost om så önskas.