Men när det är sent på kvällen rekommenderar vi att du tar en av dessa 5 hälsosamma mellanmål för viktminskning.
...
5 hälsosamma mellanmål
- Avokado med keso. ...
- Morotpinnar med hummusdopp. ...
- Äppelskivor med jordnötssmör. ...
- Grekisk yoghurt med blåbär. ...
- Fullkornsskål med skinka.