Huvudsida
Kyckling
Citronbroccoli kycklingingredienser

Citronbroccoli kycklingingredienser

4265
1118
Dr. Karl Andersson

Ingredienser

Allmjöl. 2 msk.
Bordssalt. ½ tsk, uppdelad.
Svartpeppar. ¼ tsk, nymalet.
Okokt kycklingbröst utan ben utan ben 12 oz, tunt skivat.
Olivolja. 2 tsk.
Fettfri reducerad natrium kycklingbuljong. 1½ kopp, delad.
Finhackad vitlök. 2 tsk.
Okokt broccoli. 2½ kopp (ar), små blommor.

Vitlök

Chili vitlök kycklingvingar1/3 c. extra virgin olivolja.1/3 c. sojasås med låg natriumhalt.honung.chili vitlökssås.Juice med 1 lime.vitlöksklyftor, ma...

Ost

Tre-ostmos potatisingredienser

Tre-ost potatismos5 pund vita potatisar, skalade och skurna i bitar på 1 tum.6 msk. osaltat smör.1 (8 oz.) Förpackad vispad gräddeost.2 c. vit cheddar...

Ost

Ingredienser från Keto Lasagne

För fyllning:1 lb nötkött (jag får mitt gräsmatade nötkött här)1 ½ koppar Marinara-sås med ost, uppdelad (få receptet här)¾ kopp mozzarellaost, striml...