Intag

lågkolhydrat vs keto

lågkolhydrat vs keto

Den största skillnaden mellan dessa dieter är kolhydratintag. På en lågkolhydratdiet äter du vanligtvis 50–150 gram kolhydrater per dag, men på ketodieten är det dagliga kolhydratintaget begränsat till färre än 50 gram. En annan viktig skillnad är proteinintaget.

Limeade ingredienser
Ingredienser2 koppar vatten.1 kopp socker.1 kopp färsk limejuice.1 tsk kalkskal ca 1 lime.vatten för servering....
Strawberry Champagne Trifle ingredienser
Ingredienser3,4-oz låda med omedelbar vaniljpudding.1 1/2 kopp helmjölk.1 1/2 kopp torr champagne.1 kopp skivade jordgubbar.8 mjuka ladyfingrar.vispad...
Ingredienser för Daisy Cake
Ingredienser4 ägg.2 koppar socker.2 teskedar vaniljextrakt.2 koppar allmjöl.2 tsk bakpulver.1/2 tsk salt.1 kopp 2% mjölk.1/4 kopp smör, kubad....