mans hälsokostköpslista

1305
49
Dr. Lennart Larsson

En checklista för livsmedelsbutiker för ensamstående killar.

Rå nötter.
Konserverade tomater.
Fryst frukt.
Frysta grönsaker.
brunt ris.
Kött.
Fisk.
Lök.

Skivor

Smörgås4 skivor marmorerat rågbröd.1 msk smör mjukat.2 msk tusen ödressing.8 uns corned beef skivad tunn.4 uns schweizisk ost skivad tunn.8 dillskivor...

Ost

Spenat-ostvirvlar ingredienser

Ingredienser & Vägbeskrivning1 ägg.1 matsked vatten.1/2 kopp strimlad Muensterost eller mozzarellaost.1/4 kopp riven parmesanost.1 grön lök, hacka...

Koppar

Äpplebrödpuddingingredienser

Ingredienser1 (16 uns) limpa bröd (8 koppar kuber)2 koppar tärnade äpplen.1/2 kopp hackade valnötter.1/2 kopp russin.4 stora ägg.1/4 kopp äppelmos.2 1...