mexikansk spagetti squash

Ingredienser

1. 1 spagetti squash.
2. ½ tesked olivolja, eller efter behov.
3. salt och malt svartpeppar efter smak.
4. 1 msk olivolja.
5. ½ söt gul lök, hackad.
6. ½ gul paprika, hackad.
7. 1 vitlöksklyfta, malet eller mer efter smak.
8. nonstick matlagningsspray.