Protein

jordnötssmör proteinbollar lågkolhydrat

jordnötssmör proteinbollar lågkolhydrat

Dessa jordnötssmörproteinkulor är lågkolhydrat men de är INTE kalorifattiga. Varje proteinkula har 126 kalorier, 7 g protein, 10 g fett och mindre än 5 g kolhydrater. Det kan tyckas vara mycket kalorier för ett relativt litet mellanmål, men det är alla hälsosamma kalorier.

vitlök parmesan kycklinglår
Ingredienser8 benfria skinnfria kycklinglår.2 msk olivolja.3/4 kopp parmesanost riven.1 kopp vanliga brödsmulor.3 vitlöksklyftor malet eller två teske...
vitlöksbröd receptugn
METOD 1: RÖSTT vitlökbröd Blanda smör, vitlök och persilja i en liten skål. Sprid smörblandningen över de två brödhalvorna. Värm upp i ugnen i 10 min:...
Yeasty Waffles ingredienser
Ingredienser1 3/4 koppar helmjölk vid rumstemperatur.1/2 kopp osaltat smör, smält, plus mer smält smör för våffeljärnet.2 1/2 koppar siktat allmjöl.1 ...