Grundläggande chaffelrecept för smörgåsar:
- 1/2 kopp Mozzarellaost (strimlad)
- 1 stort ägg.
- 2 msk hälsosam mandelmjöl (eller 2 tsk kokosmjöl)
- 1/2 tsk Psylliumskalpulver (valfritt, men rekommenderas för konsistens, strö i så att det inte klumpar sig)
- 1/4 tsk Glutenfritt bakpulver (valfritt)