Quinoa med ingredienser från Pesto och rostade mandlar

Ingredienser1 msk smör.1/3 kopp finhackad lök.1 förpackning (10 uns) fryst hackad spenat, tinad och pressad torr.1 kopp riven parmesanost.3/4 kopp str...

Ingredienser4 stora tortillor av mjöl.1 msk olivolja plus extra efter behov.1 liten paprika röd eller grön.⅓ kopp tärnad lök.1 ½ kopp kokt kyckling st...

Ingredienser4 koppar kycklingbuljong med lågt natriuminnehåll.2 koppar vatten.1/4 kopp mirin.1/4 kopp lågnatrium sojasås.1/4 kopp risvinäger.2 msk mal...