Ingredienser2-3 benfria utan kycklingbröst, tärnade i bitar i bitstorlek.1 tsk italiensk krydda.1/2 tsk vitlökspulver.1 medium gul lök, malet.3 vitlök...
Ingredienser1 lb nötkött.1/2 burk lågkolhydratspagettisås (se förslag med lågkolhydratsås i inlägget)1 hel spagetti squash.6 oz Ricottaost.1/2 kopp pa...