Idéer för mellanmålsmötesnack:
- Hummus med fullkorns pitabröd eller magra kringlor - eller selleri, morötter eller skivad paprika för doppning.
- Kringlor med låg fetthalt.
- Popcorn med låg fetthalt.
- Färsk frukt: Tangeriner och äpplen ser ganska samlade ut i en stor skål.
- Granola eller fiberstänger med låg fetthalt, låg sockerhalt.
- Vatten.