spenat kronärtskocksoppa vegan

Ingredienser

1. 9 oz. frysta kronärtskockhjärtor tinade.
2. 6 oz. färsk spenat.
3. 1 msk.
4. 1 lök tärnad.
5. 3 vitlöksklyftor malet.
6. 2 ½ kopp grönsaksbuljong uppdelad.
7. 2 msk. allmjöl.
8. 2 ½ koppar smaksatt soja eller mandelmjölk.