Huvudsida
Frysta
Strawberry Banana Smoothie ingredienser

Strawberry Banana Smoothie ingredienser

4677
428
Dr. Karl Andersson

Ingredienser

½ kopp vanlig yoghurt.
2 koppar jordgubbar frysta.
1 banan färsk eller fryst.
1 kopp mjölk eller mandelmjölk.
2 teskedar honung valfritt.
½ tesked chiafrön valfritt.

Ost

5 Ost Marinara2 msk olivolja.1/2 kopp hackad rödlök.1 tsk malet vitlök.2 (24 oz) burkar marinara sås.1 (16 oz) burk Alfredo sås.2 koppar strimlad ital...

Ost

keto zucchini roll ups

Keto Lasagne Roll Ups (gjord med zucchini!)4 zucchini medelstora till stora.3 koppar sockerfri marinara sås.15 uns ricottaost.8 uns gräddeost.1 ½ kopp...

Koppar

Pepperoni Spaghetti Bake ingredienser

Ingredienser1 pund spagetti, kokt.3 koppar pastasås (eller en burk)1/2 kopp vatten.2 koppar mozzarellaost.40 skivor pepperoni (eller en halv påse)2 te...