Vård

Den fantastiska länken mellan sinne och tarm

Den fantastiska länken mellan sinne och tarm

Tarmen och hjärnan är inneboende kopplade. Att ta hand om din matsmältning är alltså att ta hand om din mentala hälsa - och vice versa. Har du någonsin känt dig så upphetsad att du hade "fjärilar" i magen, eller hade en "tarmkänsla" att något dåligt skulle hända?

Ost Jalapeño Popper grillad ostingredienser
Jalapeño Popper grillad ostingredienser
jalapeño popper grillad ost2 små jalapeños, utsäde & tunt skivad.4 skivor surdegsbröd.4 msk vegansmör.6 skivor veganrökt gouda stil skivor.6 msk m...
Thanksgiving Ring ingredienser
Ingredienser2 rör Pillsbury ™ halvmånesrullar.2 koppar potatismos.2 koppar kokt kalkon, hackad.2 koppar cheddarost, strimlad.1 kopp gryta med gröna bö...
Simply Sensational Strawberry Shortcake-ingredienser
Simply Sensational Strawberry Shortcake1/4 kopp BREAKSTONE'S eller KNUDSEN gräddfil.1-1 / 4 koppar kall mjölk, uppdelad.3 msk. socker.2-1 / 4 koppar u...