- Skönhet från insidan och ut. Släta naglar, glänsande hår, glödande hud. ...
- Lax. Att äta lax, hälleflundra och annan fet fisk är ett utmärkt sätt att öka hårets och hudens hälsa. ...
- Morötter. Alla dessa små kaniner är på väg åt något. ...
- Tomater. ...
- Ägg. ...
- Blåbär. ...
- Mjölk med låg fetthalt. ...
- Gröt.