Dessa 9 livsmedel sänker kolesterol naturligt
- Limabönor. En halv kopp limabönor förpackningar i 6,5 gram totalt fiber; löslig fiber utgör över hälften av det. ...
- Päron. ...
- Stålskuren eller rullad havre. ...
- Lax och tonfisk. ...
- Edamame. ...
- Valnötter. ...
- Brysselkål. ...
- Avokado.