Men sanningen är att räkna kalorier kanske inte är nyckeln till viktminskning efter att all-och fitnessinfluencer Lucy Mains är här för att bevisa just det. I två sida vid sida-bilder av sig själv på Instagram delade Mains hur hon blev den hälsosammaste och starkaste hon någonsin varit - genom att äta inte mindre än 3000 kalorier om dagen.