Kalorier

Den här kvinnan äter 3000 kalorier om dagen och är i sitt bästa livsform

Den här kvinnan äter 3000 kalorier om dagen och är i sitt bästa livsform

Men sanningen är att räkna kalorier kanske inte är nyckeln till viktminskning efter att all-och fitnessinfluencer Lucy Mains är här för att bevisa just det. I två sida vid sida-bilder av sig själv på Instagram delade Mains hur hon blev den hälsosammaste och starkaste hon någonsin varit - genom att äta inte mindre än 3000 kalorier om dagen.

corned beef sandwich med ost
Lägg 2 skivor ost på varje skiva bröd. Toppa med skivor med corned beef och karamelliserade lök. Fyll på den andra skivan med smörbröd. Och efter att ...
Ost italiensk korvdopp
italiensk korvdopp
Ingredienser12 uns gräddeost mjukad.1/2 tsk vitlökspulver.1 tsk italiensk krydda.½ tesked röd paprikaflingor.1 3/4 koppar nytt riven Mozzarellaost upp...
Sötpotatiskakaingredienser
Ingredienser4 stora ägg, rumstemperatur.2 koppar socker.2 koppar rapsolja.2 teskedar vaniljextrakt.2 koppar allmjöl.2 tsk bakpulver.2 teskedar kanel.1...