Lapetiteepicerievegan
FYLLNING
- 1 msk olivolja.
- 1 medelstor lök (tärnad)
- 2 vitlöksklyftor (malet)
- 2 msk tomatpuré (valfritt)
- 1 hälsosam nypa varje havssalt och svartpeppar.
- 1 1/2 koppar okokta bruna eller gröna linser (sköljda och dränerade)
- 4 koppar vegetabiliskt lager (DIY eller i butik)
- 2 tsk färsk timjan (eller sub 1 tsk torkad timjan per 2 tsk färsk)
