vitamin C-fördelar

C-vitamin, även känt som askorbinsyra, är nödvändigt för tillväxt, utveckling och reparation av alla kroppsvävnader. Det är involverat i många kroppsfunktioner, inklusive bildning av kollagen, absorption av järn, immunsystemets funktion, sårläkning och underhåll av brosk, ben och tänder.