stat

diska är bra för dig

diska är bra för dig

Men en ny studie utförd av forskare vid Florida State University föreslår att den enkla handlingen att diska kan faktiskt uppmuntra ett tillstånd av mindfulness, vilket har kopplats till förbättrat välbefinnande, minskade nivåer av stress och till och med immunförsvaret ökar.

Ost Spenat kronärtskocka Pull Apart bröd ingredienser
Spenat kronärtskocka Pull Apart bröd ingredienser
Ingredienser2 ark smördeg, tinat.8 oz gräddost, mjukad.14 oz kronärtskockahjärta, 1 burk, dränerad och hackad.¾ kopp färsk spenat, kokt och dränerad f...
Ost Cheeseburger Lasagne ingredienser
Cheeseburger Lasagne ingredienser
Ingredienserlb mager (minst 80%) nötkött.burkar (15 oz vardera) tomatsås.kopp ketchup.1/2. koppvatten.matskedar torr löksoppa mix (halv 1-oz paket)ägg...
One-Pan Primavera Noodles ingredienser
Ingredienser3 koppar vatten.1 kopp 10% grädde.400 g spaghettini.1 gul zucchini, tunt skivad.2 koppar broccolifloretter.1/2 kopp hackade gröna bönor.4 ...