Det involverar en 21 dagars ad libitum matintagsperiod, utan animaliska produkter och konserveringsmedel, inklusive frukt, grönsaker, fullkorn, baljväxter, nötter och frön.
Det involverar en 21 dagars ad libitum matintagsperiod, utan animaliska produkter och konserveringsmedel, inklusive frukt, grönsaker, fullkorn, baljväxter, nötter och frön.