Lapetiteepicerievegan
Med laktosintolerans kan du fortfarande äta ost, men välj noggrant. Hårda, åldrade ostar som schweizisk, parmesan och cheddars har lägre laktos. Andra alternativ med låg laktosost inkluderar keso eller fetaost gjord av get- eller fårmjölk.
Med laktosintolerans kan du fortfarande äta ost, men välj noggrant. Hårda, åldrade ostar som schweizisk, parmesan och cheddars har lägre laktos. Andra alternativ med låg laktosost inkluderar keso eller fetaost gjord av get- eller fårmjölk.
