Smoothie

vad ska man lägga i en smoothieskål

vad ska man lägga i en smoothieskål

SMOOTHIE-SKÅL

  1. 1 hög kopp ekologiska frysta blandade bär.
  2. 1 liten mogen banan (skivad och fryst)
  3. 2-3 msk lätt kokosnöt eller mandelmjölk (plus mer efter behov)
  4. 1 skopa vanlig eller vaniljproteinpulver efter val * (valfritt)

Kalk Fotboll Fizz ingredienser
Fotboll Fizz ingredienser
En fotbollsfizz i handen på speldagen är 100% nödvändigPå en liten tallrik kombinerar du socker och lime. Använd en limekil, våt kant av två glas och ...
Ost pizzadopp i brödskål
pizzadopp i brödskål
InstruktionerI din mixer placera gräddeost, gräddfil blandas tills den är krämig.Blanda i vitlök och 1 kopp mozzarella.Hål din blandning av ostbröd i ...
Koppar Blackberry Fools ingredienser
Blackberry Fools ingredienser
Ingredienser2 koppar björnbär (totalt 8 uns) plus mer för garnering.1/2 kopp socker.1 tsk färsk citronsaft.2 koppar tung grädde.1/2 tsk rent vaniljext...