Lapetiteepicerievegan
Whole30-programmet är i grunden en eliminationsdiet som tar bort vissa livsmedel från din kost i 30 dagar. Under de 30 dagarna undviker du socker, alkohol, baljväxter, spannmål, mejeriprodukter och andra livsmedel som anses vara inflammatoriska för att "återställa" din kropp.
