Diet

hel30 förklarade

hel30 förklarade

Whole30-programmet är i grunden en eliminationsdiet som tar bort vissa livsmedel från din kost i 30 dagar. Under de 30 dagarna undviker du socker, alkohol, baljväxter, spannmål, mejeriprodukter och andra livsmedel som anses vara inflammatoriska för att "återställa" din kropp.

Kalk Fryst Key Lime Pie på en pinne ingredienser
Fryst Key Lime Pie på en pinne ingredienser
Fryst Key Lime Pie på en pinneFör skorpan. Grahamskex-smulor. 1 msk. strösocker. 2 msk. osaltat smör.För Lime Curd Filling. 2 stora äggulor. 7 oz. söt...
Kalk Corona Lime Jell-O Shots ingredienser
Corona Lime Jell-O Shots ingredienser
Corona Lime Jell-O Shots är perfekta för Cinco De Mayostora kalkar, halverade på längden.1 c. Korona.kuvert osmakad gelatin.3/4 c. tequila.1 msk. kalk...
Ost Mac Daddy n 'Cheese ingredienser
Mac Daddy n 'Cheese ingredienser
Mac Daddy n 'Cheese3 c. okokta stora armbågsmakaronnudlar.2 msk. Smör.1 1/2 msk. olivolja.2 msk. mjöl.1 1/4 c. fettfri mjölk.1 1/2 c. strimlad medium ...