Korn

fullkorn att lägga till sallad

fullkorn att lägga till sallad

5 fullkorn att lägga till i din sallad

  1. Korn. Korn kan betraktas som havrekusinen. ...
  2. Kasha / Bovete. Liksom korn har kasha (eller bovete) också visat sig sänka blodtrycket och blodsockernivån och bidra till en minskad risk för hjärt-kärlsjukdom. ...
  3. Quinoa. ...
  4. Vetebär. ...
  5. Farro.

Skivor Apple Crostini ingredienser
Apple Crostini ingredienser
Apple Crostini är den sista minuten-appen för lågkolhydrat du letat efter.2 äpplen, kärnor och skuren i skivor.4 skivor skarp vit cheddar, skuren i tu...
Ost Frukost Crescent Gryta ingredienser
Frukost Crescent Gryta ingredienser
Ingredienser1 lb fläskkorv.(1 paket) 8 oz kyld halvmånesrulle deg.10 ägg slagen.2 c strimlad mozzarellaost.2 c Cheddarost strimlad.1 tsk italiensk kry...
Koppar Enkla krämiga Risotto-ingredienser
Enkla krämiga Risotto-ingredienser
Ingredienser2 msk Lurpak * Smör.4 koppar Massel * Saltreducerat flytande lager med kycklingstil.2 vitlöksklyftor malet.1 kopp arborio ris.2 koppar spe...