Lapetiteepicerievegan
Vad är en fullmatad, växtbaserad kost?
- Betonar hela, minimalt bearbetade livsmedel.
- Begränsar eller undviker animaliska produkter.
- Fokuserar på växter, inklusive grönsaker, frukt, fullkorn, baljväxter, frön och nötter, som bör utgöra majoriteten av vad du äter.
