Föreningar

varför kallbrygga är bättre för dig

varför kallbrygga är bättre för dig

Kallt bryggkaffe innehåller föreningar som kan minska risken för hjärtsjukdomar, inklusive koffein, fenolföreningar, magnesium, trigonellin, kinider och lignaner. Dessa ökar insulinkänsligheten, stabiliserar blodsockret och sänker blodtrycket (9, 10).

Ost Dill Pickle Cheeseball ingredienser
Dill Pickle Cheeseball ingredienser
Ingredienser1 (8 uns) förpackning gräddost.2 msk majonnäs.1 tsk Worcestershire sås.½ kopp hackad dillgurka.⅛ kopp hackad grön lök.1 ½ kopp strimlad ch...
Ost spaghetti squashbåtar keto
spaghetti squashbåtar keto
Ingredienser1 lb nötkött.1/2 burk lågkolhydratspagettisås (se förslag med lågkolhydratsås i inlägget)1 hel spagetti squash.6 oz Ricottaost.1/2 kopp pa...
Ost Broccoli Tots ingredienser
Broccoli Tots ingredienser
Broccoli, sojabönolja, modifierad matstärkelse, vatten, cheddarost (mjölk, ostkulturer, salt, enzymer), majsstärkelse, innehåller mindre än 2% konstgj...