Animaliska proteiner är kompletta, men växtproteiner är inte det, men det kan inte producera essentiella aminosyror som behöver erhållas genom din kost. För optimal hälsa behöver din kropp alla essentiella aminosyror i rätt förhållanden.
Animaliska proteiner är kompletta, men växtproteiner är inte det, men det kan inte producera essentiella aminosyror som behöver erhållas genom din kost. För optimal hälsa behöver din kropp alla essentiella aminosyror i rätt förhållanden.