Källa

broccoli vs broccolini näring

broccoli vs broccolini näring

Näringsvärde Med detta sagt är broccoli en bättre källa till vitaminer och mineraler, som innehåller högre mängder folat och vitamin B12. Tror inte det gör broccolini till en slouch, eftersom varje kopp är en bra källa till vitamin och C.

Ost Spenat Lasagne ingredienser
Spenat Lasagne ingredienser
Ingredienser1 msk smör.24 uns färska spenatblad.15 uns ricottaost.2 ägg.3/4 kopp riven parmesanost.1 kopp strimlad mozzarellaost.1/2 tsk salt plus mer...
Koppar Linguine med ingredienser för vårgrönsaker
Linguine med ingredienser för vårgrönsaker
Ingredienser8 uns helvete linguine eller fettuccine.4 vitlöksklyftor, tunt skivad.¼ tesked malet peppar.3 ½ koppar vatten.1 9-uns paket frysta kronärt...
Koppar Hallon-och-fikonkakaingredienser
Hallon-och-fikonkakaingredienser
IngredienserTorra brödsmulor för dammning.1 1/2 koppar strösocker.3 stora ägg.1 pinne osaltat smör, smält.Finriven skal av 3 limefrukter.1 1/2 koppar ...