Ingredienser
- 2 koppar vatten.
- 1 stor eller 2 små äpplen skalade kärnor och hackade, ca 1 kopp.
- 1 msk smör eller kokosolja.
- 1/4 tesked salt.
- 1 1/2 koppar gammaldags havre.
- 2 msk älskling.
- 1/4 till 1/2 tesked kanel.
- Hackade pekannötter eller valnötter, valfritt.