blomkål använder

Blomkål är en korsblommig grönsak som naturligt innehåller mycket fiber och B-vitaminer. Det ger antioxidanter och fytonäringsämnen som kan skydda mot cancer. Den innehåller också fiber för att öka viktminskningen och matsmältningen, kolin som är viktigt för inlärning och minne och många andra viktiga näringsämnen.