Tillägg

fördelar med majsmjöl

fördelar med majsmjöl

Förutom att ge mer fiber och protein innehåller majsmjöl B-vitaminer, järn, kalium, magnesium och flera andra näringsämnen (1).

Ingredienser för köttfärsandwich
Ingredienser1 skiva kvar köttfärslimpa.1 msk margarin.2 skivor bröd.1 tsk ketchup, eller efter smak.3 skivor Cheddarost.½ tesked beredd gul senap elle...
Quinoa Fried Rice ingredienser
Ingredienser1 kopp torr quinoa.1,5 koppar vatten.2-4 tsk låg natrium sojasås tillsätt lite att börja och extra efter smak!1-2 vitlöksklyftor malet.1/8...
Vitlök Confit ingredienser
Ingredienser6 vitlökar, kryddnejlikor skalade (2 koppar)6 timjan kvistar.3 små lagerblad.3 torkade röda chili, såsom chiles de arbol.2 koppar ren oliv...