Frito paj i en burk ingredienser

Frito paj i en burk

• 1 msk. canolaolja.
• 1 lök, tärnad.
• 2 paprika, sådd och tärnad.
• 3 vitlöksklyftor, malet.
• 1 1/2 pund magert nötkött.
• 1 28 oz. kan hela tomater.
• 2 msk. tomatpuré.
• 1 msk. mald kummin.