Håll ditt rum fylld med hälsosamma mellanmål som du kan ta när du är hungrig, till exempel:
- Kakor för brunt ris.
- Konserverad frukt i naturliga juicer.
- Crackers (fullkorn)
- Energistänger (eller protein).
- Färsk frukt.
- Granola barer.
- Spannmål med hög fiber.
- Nötssmör (jordnötssmör)