Fyllning:
- ½ kopp osötad vaniljmandelmjölk.
- 1 msk Osmakad gelatin.
- 3 koppar kockost med låg fetthalt.
- 1½ koppar vanlig, fettfri grekisk yoghurt.
- ¼ packad kopp baby spenat.
- 2 tsk flytande Stevia-extrakt.
- 1-1½ tsk myntsmak (beror på hur myntig du vill ha den - jag använde 1½ teskedar)