Koppar

hälsosamt recept på gräshoppa

hälsosamt recept på gräshoppa

Fyllning:

  1. ½ kopp osötad vaniljmandelmjölk.
  2. 1 msk Osmakad gelatin.
  3. 3 koppar kockost med låg fetthalt.
  4. 1½ koppar vanlig, fettfri grekisk yoghurt.
  5. ¼ packad kopp baby spenat.
  6. 2 tsk flytande Stevia-extrakt.
  7. 1-1½ tsk myntsmak (beror på hur myntig du vill ha den - jag använde 1½ teskedar)

Ost Easy Spinat Lasagne Rolls ingredienser
Easy Spinat Lasagne Rolls ingredienser
Ingredienser2 koppar hemlagad marinara sås, plus mer för servering.9 okokta lasagnenudlar, vete eller glutenfria.10 oz förpackning fryst hackad spenat...
Ost Spenat och Kronärtskocka Pull-Apart Brödingredienser
Spenat och Kronärtskocka Pull-Apart Brödingredienser
Ingredienser2 ark smördeg, tinat.8 oz gräddost, mjukad.14 oz kronärtskockahjärta, 1 burk, dränerad och hackad.¾ kopp färsk spenat, kokt och dränerad f...
Ost Chicken Parm Roll-Ups ingredienser
Chicken Parm Roll-Ups ingredienser
Ingredienser2 benfria hudfria kycklingbröst.4-6 oz skivad Mozzarellaost beroende på hur ostliknande du vill ha den.1 1/2 koppar Marinara sås.4-5 blad ...