frukost med högt kolesterol

Här är några av de bästa morgonmatarna för att förbättra ditt antal.

1. Gröt. En skål med havregryn innehåller 5 gram kostfiber. ...
2. Mandelmjölk. ...
3. Avokado rostat bröd. ...
4. Äggvita förvrängning med spenat. ...
5. apelsinjuice. ...
6. Vassleproteinsmoothie. ...
7. Rökt lax på helvete bagel. ...
8. Äppelkli muffins.