Handla om

Hur mycket vatten behöver du verkligen dricka varje dag?

Hur mycket vatten behöver du verkligen dricka varje dag?

US National Academies of Sciences, Engineering and Medicine bestämde att ett tillräckligt dagligt vätskeintag är: Cirka 15,5 koppar (3,7 liter) vätskor om dagen för män. Cirka 11,5 koppar (2,7 liter) vätskor om dagen för kvinnor.

Vitlök Quinoa Fried Rice ingredienser
Quinoa Fried Rice ingredienser
Ingredienser1 kopp torr quinoa.1,5 koppar vatten.2-4 tsk låg natrium sojasås tillsätt lite att börja och extra efter smak!1-2 vitlöksklyftor malet.1/8...
Ost Ingredienser för grillad ostsmörgås i spansk stil
Ingredienser för grillad ostsmörgås i spansk stil
Spanska grillade ostsmörgåsar med Manchego och Jamón Serranomatskedar smör, rumstemperatur. ... skivor fast vitt smörgåsbröd. ... uns Manchego-ost, tu...
Ost snögubbeostboll
snögubbeostboll
Holiday Ranch Cheese BallLägg din gräddeost, ranch och 1 kopp strimlad ost i en stativblandare. ... Lägg ut 2 bitar plastfolie. ... Vik upp bollarna o...