Dryck

hur man går ner i vikt

hur man går ner i vikt

Här är ytterligare 9 tips för att gå ner i vikt snabbare:

  1. Ät en proteinrik frukost. ...
  2. Undvik sockerhaltiga drycker och fruktjuice. ...
  3. Drick vatten före måltiderna. ...
  4. Välj viktminskningsvänliga livsmedel. ...
  5. Ät löslig fiber. ...
  6. Drick kaffe eller te. ...
  7. Basera din diet på hela livsmedel. ...
  8. Ät långsamt.

Vitlök koriander smörsås till biff
koriander smörsås till biff
För att göra koriander vitlökssmör för biff:Hacka upp 2 matskedar färsk koriander.Köttfärs 2 vitlöksklyftor.Blanda 1/2 en pinne med mjukt smör med vit...
Ost 5-ost Marinara ingredienser
5-ost Marinara ingredienser
5 Ost Marinara2 msk olivolja.1/2 kopp hackad rödlök.1 tsk malet vitlök.2 (24 oz) burkar marinara sås.1 (16 oz) burk Alfredo sås.2 koppar strimlad ital...
Koppar Strawberry Champagne Trifle ingredienser
Strawberry Champagne Trifle ingredienser
Ingredienser3,4-oz låda med omedelbar vaniljpudding.1 1/2 kopp helmjölk.1 1/2 kopp torr champagne.1 kopp skivade jordgubbar.8 mjuka ladyfingrar.vispad...