De mest populära sätten att förbereda måltider inkluderar:
- Förberedelser: Hela måltider tillagade i förväg som kan kylas och värmas upp vid måltiderna. ...
- Satsmatlagning: Gör stora satser av ett specifikt recept och dela det sedan i enskilda portioner som ska frysas och ätas under de närmaste månaderna..