Intuitiv äta är en icke-dietisk metod för hälsa som fokuserar på våra interna ledtrådar kring hunger, fullhet och mättnad, samtidigt som det hjälper till att läka vårt förhållande till mat och våra kroppar.
Intuitiv äta är en icke-dietisk metod för hälsa som fokuserar på våra interna ledtrådar kring hunger, fullhet och mättnad, samtidigt som det hjälper till att läka vårt förhållande till mat och våra kroppar.