Lapetiteepicerievegan
Intuitivt ätande är INTE en viktminskningsdiet, och det var inte heller tänkt att vara det. Därför finns det tre möjliga viktresultat med intuitiv ätning. Genom att inte fokusera på viktminskning kan du intuitivt äta fokusera på de saker du kan kontrollera, som beteendeförändring.
