Protein

är tvp frisk

är tvp frisk

Är TVP hälsosamt? TVP är fettfritt och innehåller mycket protein (cirka 70% protein), kalium, magnesium, fosfor och järn. TVP har dock mindre fiber- och isoflavonkoncentration än andra mindre bearbetade sojamat som tofu och tempeh.

Klassiska BLT-ingredienser
Ingredienser4 skivor bacon.2 blad sallad.2 skivor tomat.2 skivor bröd, rostat.1 msk majonnäs....
Ost Totsagna Receptingredienser
Totsagna Receptingredienser
Totsagna1 lb nötkött (eller kalkon)1 tsk vitlökspulver.1 burk marinara sås.1 kopp vatten.2 koppar strimlad mozzarellaost.1/2 kopp nyriven parmesanost....
Sour-Cherry Pie-ingredienser
5 koppar hela gropiga surkörsbär eller mörka söta körsbär (cirka 2 pund hela obearbetade körsbär)...Skorpa:2 1/2 koppar oblekt mjöl.1 msk socker.3/4 t...