keto blåbärmuffins i en mugg

Instruktioner

1. Lägg mandelmjöl, kokosmjöl, sötningsmedel, bakpulver och salt i en medelstor mikrovågssäker mugg och blanda med en gaffel.
2. Tillsätt ägg, smör, avokadoolja och vanilj; blanda väl.
3. Rör försiktigt i blåbäret. ...
4. Placera smetfylld mugg i mikrovågsugnen och värm i 1 minut och 15 sekunder.