fördelar med keto-diet

Poängen. Få saker är lika väl etablerade i näringsvetenskap som de enorma hälsofördelarna med lågkolhydrat- och ketogen diet. Inte bara kan dessa dieter förbättra ditt kolesterol, blodtryck och blodsocker, men de minskar också din aptit, ökar viktminskningen och sänker dina triglycerider.