Ingen laktos: Du kan äta dessa laktosfria kött och köttersättningar när som helst.
- Allt färskt kokt, vanligt kött, fisk, & fjäderfän.
- Kokta torkade ärtor & bönor.
- Ägg kokta utan mjölk.
- Jordnötssmör, nötter, & frön.
- Sojaost.
- Sojaböna & tofu-produkter.