Protein

växtprotein

växtprotein

Här är 17 vegetabiliska livsmedel som innehåller en hög mängd protein per portion.

  1. Seitan. Seitan är en populär proteinkälla för många vegetarianer och veganer. ...
  2. Tofu, Tempeh och Edamame. ...
  3. Linser. ...
  4. Kikärter och de flesta sorter av bönor. ...
  5. Näringsjäst. ...
  6. Stav och Teff. ...
  7. Hampfrö. ...
  8. Gröna ärtor.

Skivor Cheesy Bacon Breakfast Burrito-ingredienser
Cheesy Bacon Breakfast Burrito-ingredienser
skivor bacon.(16 oz.) Förpackning av frysta hashbrowns.stora ägg.1/3 c. mjölk.4 msk. Smör.stora mjöltortillor.strimlad cheddar.mogen avokado, skivad....
Ost kållasagnecrockpot
kållasagnecrockpot
Kombinera keso (eller Ricottaost) med det vispade ägget och lägg åt sidan. Sked lite av köttsåsen i botten av lerkruka (eller långsam spis). Skikt i d...
Koppar Hallon-och-fikonkakaingredienser
Hallon-och-fikonkakaingredienser
IngredienserTorra brödsmulor för dammning.1 1/2 koppar strösocker.3 stora ägg.1 pinne osaltat smör, smält.Finriven skal av 3 limefrukter.1 1/2 koppar ...