Ingredienslista för vitlökssmörbiff och spenat750 g flankbiff, skivad mot spannmålen.500 g färsk spenat.4 msk smör eller ghee (eller mindre om du vill...
Ingredienser1 lb nötkött.1/2 burk lågkolhydratspagettisås (se förslag med lågkolhydratsås i inlägget)1 hel spagetti squash.6 oz Ricottaost.1/2 kopp pa...