Osötad

jordgubb banan jordnötssmör havregryn smoothie

jordgubb banan jordnötssmör havregryn smoothie

Ingredienser

  1. 1 kopp osötad mandelmjölk.
  2. 1 kopp frysta jordgubbar.
  3. 1 ½ frysta mogna bananer.
  4. 1/2 kopp havregryn (använd vid behov glutenfri)
  5. 2 msk jordnötssmör (du kan också använda mandelsmör)
  6. 1 skopa, osötat proteinpulver.

hur man stekar vitlök i mikrovågsugnen
Lägg det trimmade vitlökshuvudet i en mikrovågssäker skål, tillsätt 2 matskedar vatten i skålen, droppa olivoljan över vitlök och strö över en nypa sa...
Ost Tiramisu Cheesecake ingredienser
Tiramisu Cheesecake ingredienser
Ingredienser20 stora ladyfingrar.1 kopp kaffe.16 oz gräddost.16 oz mascarpone ost.1 msk vaniljextrakt.1 kopp mjölk, varm.½ kopp socker.4 teskedar gela...
One-Pan Primavera Noodles ingredienser
Ingredienser3 koppar vatten.1 kopp 10% grädde.400 g spaghettini.1 gul zucchini, tunt skivad.2 koppar broccolifloretter.1/2 kopp hackade gröna bönor.4 ...