5 viktiga diettips för att gå ner i vikt under vintern
- Välj allt nytt.
- Smutta på örtteer.
- Ät en kalorifattig soppa före en måltid.
- Fyll din tallrik med protein.
- Delta i fysiska aktiviteter inomhus.
5 viktiga diettips för att gå ner i vikt under vintern