Typer

vilka fetter är farliga för vår hälsa?

vilka fetter är farliga för vår hälsa?

Två typer av fetter - mättat fett och transfett - har identifierats som potentiellt skadliga för din hälsa. De flesta livsmedel som innehåller dessa typer av fetter är fasta vid rumstemperatur, såsom: smör. margarin.

Ost Crab Rangoon Dip ingredienser
Crab Rangoon Dip ingredienser
Ingredienser:1 (12 ounce) paket 2-tums omslag i ton, halverat diagonalt.8 uns gräddeost, vid rumstemperatur.1/4 kopp majonnäs.1/4 kopp gräddfil.12 uns...
Ost Spenatsallad ingredienser
Spenatsallad ingredienser
Ingredienser10 uns spenat.2 stora äpplen, kärnor och tunt skivor (jag använde 1 galaple, 1 farmor smith äpple, men någon kommer att göra)en halv liten...
Ost ostliknande zucchini-köttbullar
ostliknande zucchini-köttbullar
Ingredienser4 uns mozzarellaost.3 zucchinis, medium, ändar avklippta.2 ägg, lätt slagen.1/3 kopp fullkornsbrödsmulor.1/3 kopp parmesanost, nyligen riv...